Patricia COTTENCEAU

Patricia COTTENCEAU
Patricia COTTENCEAU
Jacou
France

Je suis responsable d’un club de remise en forme à Jacou (proche de Montpellier), depuis 16 ans. J’enseigne les cours de renforcement musculaire, de stretching et de Pilates. Je suis également formatrice et membre du jury régional des BPJEPS AGFF, région Occitanie Pyrénées Méditerranée.

Lors d’un passage au salon du Body Fitness à Paris, il y a deux ans, j’ai été séduite par une conférence sur la méthode « Postural Ball® » créée par Nadine Garcia.  J’ai suivi récemment (juin 2017) la formation pour découvrir et ressentir cette méthode qui alterne des postures statiques de renforcement musculaire et d’équilibre avec des moments de relation ou d’étirements passifs et de transitions, à l’aide d’un gros ballon et de musique douce. Cette pratique physique semble correspondre au public que je rencontre dans mon club. Je proposerai à partir de septembre 2017, un cours de 45 minutes. Ce cours sera placé le lundi matin de 10h15 à 11h.

Public concerné : ce cours s’adresse à tout public soucieux de renforcer ses muscles profonds, d’améliorer ses postures et de favoriser un état de bien-être en libérant des tensions physiques et mentales.

Site : www.energiefit.fr

Adresse mail : contact@energiefit.fr

Tél. : 04 67 555 660

 

0682206206
18 juin 2017