Florence DENIS

Florence DENIS
Florence DENIS
Denis le Bourg
France

Dans le sport depuis l’âge de 6 ans , cela fait 25 ans que je suis diplômée des métiers de la forme et que je vis de ma passion .
A la fois prof de fitness , manager , formatrice et préparatrice physique , ma vie professionnelle est marquée par de très belles rencontres qui m’ont permis de découvrir grandir et m’épanouir dans les multiples activités fitness free style et  concepts (lee smils, ragga jam, zumba …)mais aussi le pilates , dans le sport santé depuis 10 ans c’est avec une certaine évidence que je me suis dirigée vers le Postural Ball® .

C’est une pratique physique et de bien-être, qui alterne le maintien de poses avec des temps de détente ou d’étirements passifs, cela en contact permanent avec un gros ballon et sans contraction musculaire volontaire et sans tension articulaire, contrairement aux cours conventionnels avec swiss ball,  sur des musiques relaxantes. Elle convient à toute personne soucieuse de renforcer son corps dans sa globalité, d’améliorer sa souplesse, de se libérer de ses tensions physiques et mentales.

Je vous invite à me contacter au 0611372949 , je vous donnerais tous les renseignements nécessaire pour la pratique de cette activité que se soit en coaching individuel en small group ou cours collectif .

Email : denisfxa@free.fr

0611372949
18 juin 2017