Valérie GHESQUIERE

Valérie GHESQUIERE
Valérie GHESQUIERE
Nanteuil le haudouin
France

Je m appelle Valérie GHESQUIERE , j’ai 48 ans et  j’ai un diplôme universitaire. J’exerce le fitness depuis 30 ans ,avec quelques pauses.  Je propose aussi bien des cours de renforcements musculaires que des cours cardio comme le, la zumba®, ou le step, que des cours de Pilates . Passionnée depuis toujours par le sport en général; j’ai pratiqué pendant 20 ans la natation et la gymnastique ( que j’enseigne aussi aux enfants).Je continue à me former à diverses pratiques pour compléter les prestations que je peux proposer. J’ ai découvert le Postural Ball®, cette activité physique douce utilisant un ballon en contact permanent, m a permise de tonifier mes muscles profonds et de réaligner également mon corps le tout en réduisant mon stress. Immédiatement j’ai adhéré à cette pratique sport santé. Les bénéfices sont réels.

email : vghesquiere@sfr.fr

0625884857
05 juillet 2015