Lydie MICHAUX

Lydie MICHAUX
Lydie MICHAUX
31460 CARAMAN
France

Ayant pratiqué la danse et le fitness depuis toujours et devenue professionnelle depuis quelques années, je donne actuellement de cours de zumba dans le Lauragais. Je pense qu’il faut varier et alterner les activités sportives pour le bien-être du corps, de l’esprit et se maintenir en bonne santé. Je viens donc de me former à la méthode POSTURAL BALL® que j’ai trouvé très intéressante sur tous ces plans: c’est une gymnastique douce, pour tous, qui permet de prendre conscience de son corps, renforcer les muscles profonds, libérer les tensions physiques et psychiques. Grâce au réalignement des muscles posturaux, on soulage et prévient les douleurs de dos, on retrouve aussi l’équilibre , nécessaire au « bien vieillir »!
Je donnerai dès cours dans mon secteur à partir de septembre 2015.

Email :  lydie.7.michaux@hotmail.fr

0631307967
26 avril 2015