Sophie SURJUS

Sophie SURJUS
Sophie SURJUS
30670 Aigue Vives
France

Transmettre mon savoir ou 25 ans d’expérience, une passion semée d’obstacles et de victoires…Ma plus belle victoire : avoir pu reprendre une activité physique en 2010 et mon métier : coach sportif forme et santé .Mon principal obstacle : avoir été opérée à  22 ans d’une double hernie discale et d’avoir été victime d’un traumatisme de la ceinture scapulaire et des cervicales un an plus tard lors d’une chute à ski … Pendant plus de 10 ans j’ai du adapter ma pratique sportive au risque d’être paralysée  par des irradiations dans les jambes .
Notre corps a une mémoire , il nous rappelle à  l’ordre par la douleur…
Aujourd’hui être à  l’écoute de son corps est devenu une nécessité .Le Postural Ball® est une discipline qui relie le corps et l’esprit. Il peut être pratiquer sans aucunes contraintes médicales. C’est un une gymnastique douce ou l’on enchaîne des postures statiques avec une dynamique dans la respiration (souffle expiratoire) .
Le bien être à l’issu du cours est comme une énergie nouvelle dans notre corps, une légèreté, un dynamisme…L’essayer c’est l’adopter … N’attendez plus pour le tester … A vos téléphones contactez moi :Email : sofitness.coach@gmail.com

 
 
 
 

0609908482
1er février 2015